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早上六点，天刚蒙蒙亮，国家跳水队训练馆的灯已经全开了。陈芋汐裹着件旧运动外套站在池边，头发扎得一丝不苟，脚趾抠着跳板边缘试重心——这已经是她今天的第二练了。第一练五点开始，热身、翻腾、入水，重复三十多遍，水花压得比纸还薄。

中午十二点半，别人在食堂排队打饭hth，她端着餐盘坐在角落，鸡胸肉切得整整齐齐，旁边配西兰花和半块红薯。没酱料，没米饭，连筷子都只动了十分钟。吃完立刻回宿舍躺二十分钟，闹钟一响，翻身下床换训练服，下午三点还有第三练等着她。

教练说她“动作像刻出来的”，其实哪是刻的，是拿时间磨的。一个207C（向后翻腾三周半抱膝），她能一天跳四十次，膝盖淤青叠着淤青，泳衣肩带勒出的红痕从来没消过。队友开玩笑：“你是不是偷偷装了程序？怎么永远不累？”她笑笑，把冰袋往肩膀上一贴，又站上了三米板。

普通人练一天就喊腰断腿软，她倒好，日程表排得密不透风：晨练技术细节，午练体能核心，晚练心理模拟。连喝水都掐秒——训练间隙30秒补水，多一秒都不给。手机里存的不是综艺也不是剧，全是自己跳水的慢放视频，吃饭时还在看入水角度。

有人说她卷，可她卷得悄无声息。没有社交动态，没有深夜emo，连采访都说“还好吧，大家都这样”。但没人像她这样，凌晨四点还在加练陆上模仿，落地垫子都磨出坑了。更没人像她那样，比赛前一周连水果都减量，怕糖分影响状态。

鸡胸肉啃多了，味蕾都麻木了吧？可她咬下去的时候眉头都不皱。不是不怕苦，是早就把“苦”当成了空气。跳水这行，差0.1秒就是天壤之别，她把自己活成了一台精密仪器——心跳、呼吸、起跳高度，全都卡在毫厘之间。

只是偶尔，收工最晚的那个晚上，她会站在空荡荡的跳水池边发会儿呆。水面平静得像镜子，映出她瘦削的影子。那一刻，她不像奥运冠军，也不像“AI”，就只是一个十九岁的姑娘，在高强度的节奏里，偷偷喘一口气。

你说她会不会把自己卷没了？可她卷着卷着，已经站在了人类极限的边缘。只是不知道，这台“跳水AI”的电量，到底还能撑多久？